Lampki nocne kontaktowe/zasilane bateryjnie.

Koniec z ciemnymi korytarzami i potworami pod łóżkiem. W jakich przypadkach najlepiej używać lampki kontaktowej w nocy? Kontaktowe lampki nocne i zasilane bateryjnie lampki nocne są idealne do sypialni dziecięcych, jak również sypialni rodziców oraz miejsc, które stwarzają ryzyko obrażeń, takich jak korytarze lub schody.

Lampka nocna zasilana bateriami.

Dzieci często używają lampek nocnych zasilanych z sieci lub baterii, aby pokonać strach przed ciemnością.

Lampka nocna kontaktowa.

Kontaktowe lampki nocne z elastycznymi głowicami to świetny sposób na czytanie bez przeszkadzania partnerowi. Lampka nocna do kontaktu Lampki nocne do kontaktu wyposażone w czujniki ruchu i zmierzchu automatycznie włączają się w nocy w korytarzach i na schodach.

Jaki kolor jest najlepszy do oświetlenia nocnego i dlaczego?

Oświetlenie nocne powinno być zapewnione tylko przez źródła światła o ciepłej barwie, poniżej 3300 kelwinów. Dzieje się tak dlatego, że nie wpływają one na produkcję i metabolizm hormonu Melatoniny, który reguluje rytm snu i czuwania.

Światło niebieskie jest szkodliwe, ponieważ hamuje wytwarzanie melatoniny. Wiele telefonów komórkowych posiada tryb ciepłego światła białego, który można stosować przed snem.

Nie musisz zasypiać przy zapalonym świetle. Wydzielanie hormonu snu - melatoniny może być opóźnione przez zbyt dużą jasność włączonych lamp sufitowych lub innych źródeł światła. Może to obniżyć jakość snu, utrudnić zasypianie i sprawić, że budzenie się będzie kłopotliwe.